Avocado Omelette vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
Avocado Omelette와(과) Chili Pomegranate Chicken의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Avocado Omelette
Protein
210 kcal/ 100 g
- 단백질: 10 g
- 탄수화물: 5 g
- 지방: 18 g
건강 점수: 9/10
Avocado Omelette 영양 정보 보기Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- 단백질: 26 g↑
- 탄수화물: 10 g
- 지방: 8 g
건강 점수: 6/10
칼로리가 더 낮음
단백질이 더 많음
Chili Pomegranate Chicken 영양 정보 보기| 100 g당 | Avocado Omelette | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 210 | 200 |
| 단백질 | 10 g | 26 g |
| 탄수화물 | 5 g | 10 g |
| 지방 | 18 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Avocado Omelette 210 kcal, Chili Pomegranate Chicken 200 kcal. The gap sits in the fat — 18 g in Avocado Omelette against 8 g — while protein runs the other way: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 10 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 4.8 g in Avocado Omelette. Chili Pomegranate Chicken is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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