Stuffed Grape Leaves vs Vegetable Biryani: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Stuffed Grape Leaves ve Vegetable Biryani karşılaştırması.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Protein: 3.5 g
- Karbonhidrat: 30 g
- Yağ: 4.5 g
Sağlık puanı: 7/10
Besin değerleri: Stuffed Grape LeavesVegetable Biryani
Legumes
150 kcal/ 100 g
- Protein: 4 g↑
- Karbonhidrat: 30 g
- Yağ: 5 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Daha fazla protein
Besin değerleri: Vegetable Biryani| 100 g başına | Stuffed Grape Leaves | Vegetable Biryani |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 150 |
| Protein | 3.5 g | 4 g |
| Karbonhidrat | 30 g | 30 g |
| Yağ | 4.5 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Stuffed Grape Leaves 160 kcal, Vegetable Biryani 150 kcal. Protein, carbs and fat all land within 0.5 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin