Stuffed Grape Leaves и Vegetable Biryani: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Stuffed Grape Leaves и Vegetable Biryani на 100 г.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Белки: 3.5 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 4.5 g
Оценка: 7/10
Открыть Stuffed Grape LeavesVegetable Biryani
Legumes
150 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g↑
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Vegetable Biryani| На 100 г | Stuffed Grape Leaves | Vegetable Biryani |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 150 |
| Белки | 3.5 g | 4 g |
| Углеводы | 30 g | 30 g |
| Жиры | 4.5 g | 5 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Stuffed Grape Leaves — 160 ккал, Vegetable Biryani — 150 ккал. Белки, углеводы и жиры расходятся не больше чем на 0.5 г. На таких числах выбор решает не арифметика: замена одного другим почти не сдвинет итог дня.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение