Stuffed Grape Leaves vs Vegetable Biryani: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Stuffed Grape Leaves und Vegetable Biryani pro 100 g.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Protein: 3.5 g
- Kohlenhydrate: 30 g
- Fett: 4.5 g
Gesundheitswert: 7/10
Nährwerte von Stuffed Grape Leaves ansehenVegetable Biryani
Legumes
150 kcal/ 100 g
- Protein: 4 g↑
- Kohlenhydrate: 30 g
- Fett: 5 g
Gesundheitswert: 7/10
Weniger Kalorien
Mehr Protein
Nährwerte von Vegetable Biryani ansehen| Pro 100 g | Stuffed Grape Leaves | Vegetable Biryani |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 150 |
| Protein | 3.5 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 30 g |
| Fett | 4.5 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Stuffed Grape Leaves 160 kcal, Vegetable Biryani 150 kcal. Protein, carbs and fat all land within 0.5 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
Automatisch erfassen
Scanne jede Mahlzeit mit der App und erhalte sofort eine Schätzung von Kalorien und Makros.
Hol dir die App