Spinach Artichoke Pasta vs Szechuan Noodle Salad: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Spinach Artichoke Pasta ve Szechuan Noodle Salad karşılaştırması.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Protein: 9 g↑
- Karbonhidrat: 42 g
- Yağ: 14 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Spinach Artichoke PastaSzechuan Noodle Salad
Pasta
200 kcal/ 100 g
- Protein: 6 g
- Karbonhidrat: 35 g
- Yağ: 8 g
Sağlık puanı: 6/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Szechuan Noodle Salad| 100 g başına | Spinach Artichoke Pasta | Szechuan Noodle Salad |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 200 |
| Protein | 9 g | 6 g |
| Karbonhidrat | 42 g | 35 g |
| Yağ | 14 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 200 in Szechuan Noodle Salad — 120 kcal more, 60% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 8 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 35 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 160 g of Szechuan Noodle Salad. Szechuan Noodle Salad fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin