Spinach Artichoke Pasta vs Szechuan Noodle Salad: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Spinach Artichoke Pasta und Szechuan Noodle Salad pro 100 g.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Protein: 9 g↑
- Kohlenhydrate: 42 g
- Fett: 14 g
Gesundheitswert: 8/10
Mehr Protein
Nährwerte von Spinach Artichoke Pasta ansehenSzechuan Noodle Salad
Pasta
200 kcal/ 100 g
- Protein: 6 g
- Kohlenhydrate: 35 g
- Fett: 8 g
Gesundheitswert: 6/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Szechuan Noodle Salad ansehen| Pro 100 g | Spinach Artichoke Pasta | Szechuan Noodle Salad |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 200 |
| Protein | 9 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 42 g | 35 g |
| Fett | 14 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 200 in Szechuan Noodle Salad — 120 kcal more, 60% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 8 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 35 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 160 g of Szechuan Noodle Salad. Szechuan Noodle Salad fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
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