Spinach Artichoke Pasta и Szechuan Noodle Salad: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Spinach Artichoke Pasta и Szechuan Noodle Salad на 100 г.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g↑
- Углеводы: 42 g
- Жиры: 14 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Spinach Artichoke PastaSzechuan Noodle Salad
Pasta
200 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g
- Углеводы: 35 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Szechuan Noodle Salad| На 100 г | Spinach Artichoke Pasta | Szechuan Noodle Salad |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 200 |
| Белки | 9 g | 6 g |
| Углеводы | 42 g | 35 g |
| Жиры | 14 g | 8 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Spinach Artichoke Pasta 320 ккал против 200 у Szechuan Noodle Salad — на 120 ккал больше, плюс 60 %. Разница — в жире: 14 г у Spinach Artichoke Pasta против 8 г, и углеводы туда же: 42 г у Spinach Artichoke Pasta против 35 г. 320 ккал набирается из 100 г (Spinach Artichoke Pasta) или 160 г (Szechuan Noodle Salad). Szechuan Noodle Salad легче вписать в ограниченную норму; Spinach Artichoke Pasta берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение