Ramen with Miso Broth vs Shrimp Lo Mein: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Ramen with Miso Broth ve Shrimp Lo Mein karşılaştırması.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Protein: 5 g
- Karbonhidrat: 25 g
- Yağ: 4 g
Sağlık puanı: 6/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Ramen with Miso BrothShrimp Lo Mein
Noodle
180 kcal/ 100 g
- Protein: 12 g↑
- Karbonhidrat: 25 g
- Yağ: 4 g
Sağlık puanı: 6/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Shrimp Lo Mein| 100 g başına | Ramen with Miso Broth | Shrimp Lo Mein |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 180 |
| Protein | 5 g | 12 g |
| Karbonhidrat | 25 g | 25 g |
| Yağ | 4 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Shrimp Lo Mein carries 180 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 50 kcal more, 38% on top. The gap sits in the protein: 12 g in Shrimp Lo Mein against 5 g. Per 100 kcal Shrimp Lo Mein carries 6.7 g of protein against 3.8 g in Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth for volume at a low calorie cost, Shrimp Lo Mein when the meal has to carry protein.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin