Pesto Zucchini Noodles vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Pesto Zucchini Noodles ve Spinach Artichoke Pasta karşılaştırması.
Pesto Zucchini Noodles
Pasta
60 kcal/ 100 g
- Protein: 2 g
- Karbonhidrat: 12 g
- Yağ: 1.5 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Pesto Zucchini NoodlesSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Protein: 9 g↑
- Karbonhidrat: 42 g
- Yağ: 14 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Spinach Artichoke Pasta| 100 g başına | Pesto Zucchini Noodles | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 60 | 320 |
| Protein | 2 g | 9 g |
| Karbonhidrat | 12 g | 42 g |
| Yağ | 1.5 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 60 in Pesto Zucchini Noodles — 260 kcal more, 433% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 12 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 1.5 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 533 g of Pesto Zucchini Noodles. Pesto Zucchini Noodles fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin