Pesto Zucchini Noodles и Spinach Artichoke Pasta: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Pesto Zucchini Noodles и Spinach Artichoke Pasta на 100 г.
Pesto Zucchini Noodles
Pasta
60 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g
- Углеводы: 12 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Pesto Zucchini NoodlesSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g↑
- Углеводы: 42 g
- Жиры: 14 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Spinach Artichoke Pasta| На 100 г | Pesto Zucchini Noodles | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 60 | 320 |
| Белки | 2 g | 9 g |
| Углеводы | 12 g | 42 g |
| Жиры | 1.5 g | 14 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Spinach Artichoke Pasta 320 ккал против 60 у Pesto Zucchini Noodles — на 260 ккал больше, плюс 433 %. Разница — в углеводах: 42 г у Spinach Artichoke Pasta против 12 г, и жир туда же: 14 г у Spinach Artichoke Pasta против 1.5 г. 320 ккал набирается из 100 г (Spinach Artichoke Pasta) или 533 г (Pesto Zucchini Noodles). Pesto Zucchini Noodles легче вписать в ограниченную норму; Spinach Artichoke Pasta берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение