Garlic Parmesan Zoodles vs Ramen with Miso Broth: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Garlic Parmesan Zoodles ve Ramen with Miso Broth karşılaştırması.
Garlic Parmesan Zoodles
Noodle
66 kcal/ 100 g
- Protein: 2.6 g
- Karbonhidrat: 14 g
- Yağ: 0.5 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Garlic Parmesan ZoodlesRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Protein: 5 g↑
- Karbonhidrat: 25 g
- Yağ: 4 g
Sağlık puanı: 6/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Ramen with Miso Broth| 100 g başına | Garlic Parmesan Zoodles | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 66 | 130 |
| Protein | 2.6 g | 5 g |
| Karbonhidrat | 14 g | 25 g |
| Yağ | 0.5 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Ramen with Miso Broth carries 130 kcal against 66 in Garlic Parmesan Zoodles — 64 kcal more, 97% on top. The gap sits in the carbs — 25 g in Ramen with Miso Broth against 14 g — and fat points the same way: 4 g in Ramen with Miso Broth against 0.5 g. The same 130 kcal is 100 g of Ramen with Miso Broth or 197 g of Garlic Parmesan Zoodles. Garlic Parmesan Zoodles fits a tight calorie budget more easily; Ramen with Miso Broth is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin