Garlic Parmesan Zoodles vs Ramen with Miso Broth: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Garlic Parmesan Zoodles i Ramen with Miso Broth.
Garlic Parmesan Zoodles
Noodle
66 kcal/ 100 g
- Białko: 2.6 g
- Węglowodany: 14 g
- Tłuszcz: 0.5 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Garlic Parmesan ZoodlesRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g↑
- Węglowodany: 25 g
- Tłuszcz: 4 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Ramen with Miso Broth| W 100 g | Garlic Parmesan Zoodles | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 66 | 130 |
| Białko | 2.6 g | 5 g |
| Węglowodany | 14 g | 25 g |
| Tłuszcz | 0.5 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Ramen with Miso Broth carries 130 kcal against 66 in Garlic Parmesan Zoodles — 64 kcal more, 97% on top. The gap sits in the carbs — 25 g in Ramen with Miso Broth against 14 g — and fat points the same way: 4 g in Ramen with Miso Broth against 0.5 g. The same 130 kcal is 100 g of Ramen with Miso Broth or 197 g of Garlic Parmesan Zoodles. Garlic Parmesan Zoodles fits a tight calorie budget more easily; Ramen with Miso Broth is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację