Garlic Parmesan Zoodles vs Ramen with Miso Broth: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Garlic Parmesan Zoodles і Ramen with Miso Broth на 100 г.
Garlic Parmesan Zoodles
Noodle
66 kcal/ 100 g
- Білки: 2.6 g
- Вуглеводи: 14 g
- Жири: 0.5 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Garlic Parmesan ZoodlesRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g↑
- Вуглеводи: 25 g
- Жири: 4 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Ramen with Miso Broth| На 100 г | Garlic Parmesan Zoodles | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 66 | 130 |
| Білки | 2.6 g | 5 g |
| Вуглеводи | 14 g | 25 g |
| Жири | 0.5 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Ramen with Miso Broth carries 130 kcal against 66 in Garlic Parmesan Zoodles — 64 kcal more, 97% on top. The gap sits in the carbs — 25 g in Ramen with Miso Broth against 14 g — and fat points the same way: 4 g in Ramen with Miso Broth against 0.5 g. The same 130 kcal is 100 g of Ramen with Miso Broth or 197 g of Garlic Parmesan Zoodles. Garlic Parmesan Zoodles fits a tight calorie budget more easily; Ramen with Miso Broth is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок