Garlic Parmesan Zoodles vs Ramen with Miso Broth: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Garlic Parmesan Zoodles وRamen with Miso Broth لكل 100 غ.
Garlic Parmesan Zoodles
Noodle
66 kcal/ 100 g
- البروتين: 2.6 g
- الكربوهيدرات: 14 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Garlic Parmesan ZoodlesRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g↑
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Ramen with Miso Broth| لكل 100 غ | Garlic Parmesan Zoodles | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 66 | 130 |
| البروتين | 2.6 g | 5 g |
| الكربوهيدرات | 14 g | 25 g |
| الدهون | 0.5 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Ramen with Miso Broth carries 130 kcal against 66 in Garlic Parmesan Zoodles — 64 kcal more, 97% on top. The gap sits in the carbs — 25 g in Ramen with Miso Broth against 14 g — and fat points the same way: 4 g in Ramen with Miso Broth against 0.5 g. The same 130 kcal is 100 g of Ramen with Miso Broth or 197 g of Garlic Parmesan Zoodles. Garlic Parmesan Zoodles fits a tight calorie budget more easily; Ramen with Miso Broth is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق