Creamy Smoked Salmon Dip vs Mascarpone Cheese: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Creamy Smoked Salmon Dip ve Mascarpone Cheese karşılaştırması.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Protein: 18 g↑
- Karbonhidrat: 3 g
- Yağ: 20 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Daha fazla protein
Besin değerleri: Creamy Smoked Salmon DipMascarpone Cheese
Dairy
441 kcal/ 100 g
- Protein: 4 g
- Karbonhidrat: 4 g
- Yağ: 43 g
Sağlık puanı: 5/10
Besin değerleri: Mascarpone Cheese| 100 g başına | Creamy Smoked Salmon Dip | Mascarpone Cheese |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 441 |
| Protein | 18 g | 4 g |
| Karbonhidrat | 3 g | 4 g |
| Yağ | 20 g | 43 g |
What the numbers say
Per 100 g Mascarpone Cheese carries 441 kcal against 250 in Creamy Smoked Salmon Dip — 191 kcal more, 76% on top. The gap sits in the fat — 43 g in Mascarpone Cheese against 20 g — while protein runs the other way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 4 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 0.9 g in Mascarpone Cheese. Creamy Smoked Salmon Dip wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin