Creamy Smoked Salmon Dip vs Mascarpone Cheese: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Creamy Smoked Salmon Dip і Mascarpone Cheese на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Білки: 18 g↑
- Вуглеводи: 3 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Creamy Smoked Salmon DipMascarpone Cheese
Dairy
441 kcal/ 100 g
- Білки: 4 g
- Вуглеводи: 4 g
- Жири: 43 g
Оцінка корисності: 5/10
Відкрити: Mascarpone Cheese| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Mascarpone Cheese |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 441 |
| Білки | 18 g | 4 g |
| Вуглеводи | 3 g | 4 g |
| Жири | 20 g | 43 g |
What the numbers say
Per 100 g Mascarpone Cheese carries 441 kcal against 250 in Creamy Smoked Salmon Dip — 191 kcal more, 76% on top. The gap sits in the fat — 43 g in Mascarpone Cheese against 20 g — while protein runs the other way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 4 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 0.9 g in Mascarpone Cheese. Creamy Smoked Salmon Dip wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок