Creamy Smoked Salmon Dip vs Mascarpone Cheese: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Creamy Smoked Salmon Dip i Mascarpone Cheese.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Białko: 18 g↑
- Węglowodany: 3 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Creamy Smoked Salmon DipMascarpone Cheese
Dairy
441 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g
- Węglowodany: 4 g
- Tłuszcz: 43 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Wartości odżywcze: Mascarpone Cheese| W 100 g | Creamy Smoked Salmon Dip | Mascarpone Cheese |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 441 |
| Białko | 18 g | 4 g |
| Węglowodany | 3 g | 4 g |
| Tłuszcz | 20 g | 43 g |
What the numbers say
Per 100 g Mascarpone Cheese carries 441 kcal against 250 in Creamy Smoked Salmon Dip — 191 kcal more, 76% on top. The gap sits in the fat — 43 g in Mascarpone Cheese against 20 g — while protein runs the other way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 4 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 0.9 g in Mascarpone Cheese. Creamy Smoked Salmon Dip wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację