Classic Carbonara vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Classic Carbonara ve Spinach Artichoke Pasta karşılaştırması.
Classic Carbonara
Pasta
150 kcal/ 100 g
- Protein: 6.5 g
- Karbonhidrat: 20.4 g
- Yağ: 6.9 g
Sağlık puanı: 5/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Classic CarbonaraSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Protein: 9 g↑
- Karbonhidrat: 42 g
- Yağ: 14 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Spinach Artichoke Pasta| 100 g başına | Classic Carbonara | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 320 |
| Protein | 6.5 g | 9 g |
| Karbonhidrat | 20.4 g | 42 g |
| Yağ | 6.9 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 150 in Classic Carbonara — 170 kcal more, 113% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 20.4 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 6.9 g. Per 100 kcal Classic Carbonara carries 4.3 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Classic Carbonara wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin