Cinnamon Almond Granola vs Sweet Potato Waffles: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Cinnamon Almond Granola ve Sweet Potato Waffles karşılaştırması.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Protein: 10 g↑
- Karbonhidrat: 60 g
- Yağ: 20 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Cinnamon Almond GranolaSweet Potato Waffles
Snacks
180 kcal/ 100 g
- Protein: 3.2 g
- Karbonhidrat: 33.8 g
- Yağ: 5.2 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Sweet Potato Waffles| 100 g başına | Cinnamon Almond Granola | Sweet Potato Waffles |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 180 |
| Protein | 10 g | 3.2 g |
| Karbonhidrat | 60 g | 33.8 g |
| Yağ | 20 g | 5.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 180 in Sweet Potato Waffles — 270 kcal more, 150% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 5.2 g — and carbs points the same way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 33.8 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 250 g of Sweet Potato Waffles. Sweet Potato Waffles fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin