Cinnamon Almond Granola vs Sweet Potato Waffles: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cinnamon Almond Granola i Sweet Potato Waffles.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g↑
- Węglowodany: 60 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Cinnamon Almond GranolaSweet Potato Waffles
Snacks
180 kcal/ 100 g
- Białko: 3.2 g
- Węglowodany: 33.8 g
- Tłuszcz: 5.2 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Sweet Potato Waffles| W 100 g | Cinnamon Almond Granola | Sweet Potato Waffles |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 180 |
| Białko | 10 g | 3.2 g |
| Węglowodany | 60 g | 33.8 g |
| Tłuszcz | 20 g | 5.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 180 in Sweet Potato Waffles — 270 kcal more, 150% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 5.2 g — and carbs points the same way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 33.8 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 250 g of Sweet Potato Waffles. Sweet Potato Waffles fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację