Cinnamon Almond Granola и Sweet Potato Waffles: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Cinnamon Almond Granola и Sweet Potato Waffles на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g↑
- Углеводы: 60 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Cinnamon Almond GranolaSweet Potato Waffles
Snacks
180 kcal/ 100 g
- Белки: 3.2 g
- Углеводы: 33.8 g
- Жиры: 5.2 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Sweet Potato Waffles| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Sweet Potato Waffles |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 180 |
| Белки | 10 g | 3.2 g |
| Углеводы | 60 g | 33.8 g |
| Жиры | 20 g | 5.2 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Cinnamon Almond Granola 450 ккал против 180 у Sweet Potato Waffles — на 270 ккал больше, плюс 150 %. Разница — в жире: 20 г у Cinnamon Almond Granola против 5.2 г, и углеводы туда же: 60 г у Cinnamon Almond Granola против 33.8 г. 450 ккал набирается из 100 г (Cinnamon Almond Granola) или 250 г (Sweet Potato Waffles). Sweet Potato Waffles легче вписать в ограниченную норму; Cinnamon Almond Granola берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение