Cinnamon Almond Granola vs Spicy Roasted Chickpeas: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Cinnamon Almond Granola ve Spicy Roasted Chickpeas karşılaştırması.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Protein: 10 g↑
- Karbonhidrat: 60 g
- Yağ: 20 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Cinnamon Almond GranolaSpicy Roasted Chickpeas
Snacks
164 kcal/ 100 g
- Protein: 8.9 g
- Karbonhidrat: 27.4 g
- Yağ: 4.8 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Spicy Roasted Chickpeas| 100 g başına | Cinnamon Almond Granola | Spicy Roasted Chickpeas |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 164 |
| Protein | 10 g | 8.9 g |
| Karbonhidrat | 60 g | 27.4 g |
| Yağ | 20 g | 4.8 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 164 in Spicy Roasted Chickpeas — 286 kcal more, 174% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 4.8 g — and carbs points the same way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 27.4 g. Per 100 kcal Spicy Roasted Chickpeas carries 5.4 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Spicy Roasted Chickpeas wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin