Cinnamon Almond Granola vs Spicy Roasted Chickpeas: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Almond Granola і Spicy Roasted Chickpeas на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g↑
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Cinnamon Almond GranolaSpicy Roasted Chickpeas
Snacks
164 kcal/ 100 g
- Білки: 8.9 g
- Вуглеводи: 27.4 g
- Жири: 4.8 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Spicy Roasted Chickpeas| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Spicy Roasted Chickpeas |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 164 |
| Білки | 10 g | 8.9 g |
| Вуглеводи | 60 g | 27.4 g |
| Жири | 20 g | 4.8 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 164 in Spicy Roasted Chickpeas — 286 kcal more, 174% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 4.8 g — and carbs points the same way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 27.4 g. Per 100 kcal Spicy Roasted Chickpeas carries 5.4 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Spicy Roasted Chickpeas wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок