Cinnamon Almond Granola vs Spicy Roasted Chickpeas: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cinnamon Almond Granola i Spicy Roasted Chickpeas.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g↑
- Węglowodany: 60 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Cinnamon Almond GranolaSpicy Roasted Chickpeas
Snacks
164 kcal/ 100 g
- Białko: 8.9 g
- Węglowodany: 27.4 g
- Tłuszcz: 4.8 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Spicy Roasted Chickpeas| W 100 g | Cinnamon Almond Granola | Spicy Roasted Chickpeas |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 164 |
| Białko | 10 g | 8.9 g |
| Węglowodany | 60 g | 27.4 g |
| Tłuszcz | 20 g | 4.8 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 164 in Spicy Roasted Chickpeas — 286 kcal more, 174% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 4.8 g — and carbs points the same way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 27.4 g. Per 100 kcal Spicy Roasted Chickpeas carries 5.4 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Spicy Roasted Chickpeas wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację