Cinnamon Almond Granola и Spicy Roasted Chickpeas: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Cinnamon Almond Granola и Spicy Roasted Chickpeas на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g↑
- Углеводы: 60 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Cinnamon Almond GranolaSpicy Roasted Chickpeas
Snacks
164 kcal/ 100 g
- Белки: 8.9 g
- Углеводы: 27.4 g
- Жиры: 4.8 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Spicy Roasted Chickpeas| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Spicy Roasted Chickpeas |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 164 |
| Белки | 10 g | 8.9 g |
| Углеводы | 60 g | 27.4 g |
| Жиры | 20 g | 4.8 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Cinnamon Almond Granola 450 ккал против 164 у Spicy Roasted Chickpeas — на 286 ккал больше, плюс 174 %. Разница — в жире: 20 г у Cinnamon Almond Granola против 4.8 г, и углеводы туда же: 60 г у Cinnamon Almond Granola против 27.4 г. На 100 ккал у Spicy Roasted Chickpeas 5.4 г белка против 2.2 г у Cinnamon Almond Granola. Spicy Roasted Chickpeas выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение