Chili Pomegranate Chicken vs Grilled Tofu Skewers: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Chili Pomegranate Chicken ve Grilled Tofu Skewers karşılaştırması.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Protein: 26 g↑
- Karbonhidrat: 10 g
- Yağ: 8 g
Sağlık puanı: 6/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Chili Pomegranate ChickenGrilled Tofu Skewers
Protein
180 kcal/ 100 g
- Protein: 15 g
- Karbonhidrat: 10 g
- Yağ: 10 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Grilled Tofu Skewers| 100 g başına | Chili Pomegranate Chicken | Grilled Tofu Skewers |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 180 |
| Protein | 26 g | 15 g |
| Karbonhidrat | 10 g | 10 g |
| Yağ | 8 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 180 in Grilled Tofu Skewers — 20 kcal more, 11% on top. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 15 g — while fat runs the other way: 10 g in Grilled Tofu Skewers against 8 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 8.3 g in Grilled Tofu Skewers. Grilled Tofu Skewers for volume at a low calorie cost, Chili Pomegranate Chicken when the meal has to carry protein.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin