Chickpea Pasta Salad vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Chickpea Pasta Salad ve Spinach Artichoke Pasta karşılaştırması.
Chickpea Pasta Salad
Pasta
150 kcal/ 100 g
- Protein: 7 g
- Karbonhidrat: 24 g
- Yağ: 4 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Chickpea Pasta SaladSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Protein: 9 g↑
- Karbonhidrat: 42 g
- Yağ: 14 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Spinach Artichoke Pasta| 100 g başına | Chickpea Pasta Salad | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 320 |
| Protein | 7 g | 9 g |
| Karbonhidrat | 24 g | 42 g |
| Yağ | 4 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 150 in Chickpea Pasta Salad — 170 kcal more, 113% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 4 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 24 g. Per 100 kcal Chickpea Pasta Salad carries 4.7 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Chickpea Pasta Salad wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin