Chickpea Pasta Salad vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Chickpea Pasta Salad e Spinach Artichoke Pasta por 100 g.
Chickpea Pasta Salad
Pasta
150 kcal/ 100 g
- Proteína: 7 g
- Hidratos de carbono: 24 g
- Gordura: 4 g
Pontuação de saúde: 8/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Chickpea Pasta SaladSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Proteína: 9 g↑
- Hidratos de carbono: 42 g
- Gordura: 14 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Spinach Artichoke Pasta| Por 100 g | Chickpea Pasta Salad | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 320 |
| Proteína | 7 g | 9 g |
| Hidratos de carbono | 24 g | 42 g |
| Gordura | 4 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 150 in Chickpea Pasta Salad — 170 kcal more, 113% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 4 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 24 g. Per 100 kcal Chickpea Pasta Salad carries 4.7 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Chickpea Pasta Salad wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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