Buffalo Tofu Wrap vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Buffalo Tofu Wrap ve Chili Pomegranate Chicken karşılaştırması.
Buffalo Tofu Wrap
Protein
220 kcal/ 100 g
- Protein: 12 g
- Karbonhidrat: 28 g
- Yağ: 8 g
Sağlık puanı: 7/10
Besin değerleri: Buffalo Tofu WrapChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Protein: 26 g↑
- Karbonhidrat: 10 g
- Yağ: 8 g
Sağlık puanı: 6/10
Daha az kalori
Daha fazla protein
Besin değerleri: Chili Pomegranate Chicken| 100 g başına | Buffalo Tofu Wrap | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 200 |
| Protein | 12 g | 26 g |
| Karbonhidrat | 28 g | 10 g |
| Yağ | 8 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Buffalo Tofu Wrap carries 220 kcal against 200 in Chili Pomegranate Chicken — 20 kcal more, 10% on top. The gap sits in the carbs — 28 g in Buffalo Tofu Wrap against 10 g — while protein runs the other way: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 12 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 5.5 g in Buffalo Tofu Wrap. Chili Pomegranate Chicken wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin