Buffalo Tofu Wrap vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Buffalo Tofu Wrap e Chili Pomegranate Chicken por 100 g.
Buffalo Tofu Wrap
Protein
220 kcal/ 100 g
- Proteína: 12 g
- Hidratos de carbono: 28 g
- Gordura: 8 g
Pontuação de saúde: 7/10
Ver informação nutricional de Buffalo Tofu WrapChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Proteína: 26 g↑
- Hidratos de carbono: 10 g
- Gordura: 8 g
Pontuação de saúde: 6/10
Menos calorias
Mais proteína
Ver informação nutricional de Chili Pomegranate Chicken| Por 100 g | Buffalo Tofu Wrap | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 200 |
| Proteína | 12 g | 26 g |
| Hidratos de carbono | 28 g | 10 g |
| Gordura | 8 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Buffalo Tofu Wrap carries 220 kcal against 200 in Chili Pomegranate Chicken — 20 kcal more, 10% on top. The gap sits in the carbs — 28 g in Buffalo Tofu Wrap against 10 g — while protein runs the other way: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 12 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 5.5 g in Buffalo Tofu Wrap. Chili Pomegranate Chicken wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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