White rice (cooked) и Wild Rice Pilaf with Cranberries: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры White rice (cooked) и Wild Rice Pilaf with Cranberries на 100 г.
White rice (cooked)
Grains
130 kcal/ 100 g
- Белки: 2.7 g
- Углеводы: 28 g
- Жиры: 0.3 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть White rice (cooked)Wild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g↑
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Wild Rice Pilaf with Cranberries| На 100 г | White rice (cooked) | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 140 |
| Белки | 2.7 g | 4 g |
| Углеводы | 28 g | 30 g |
| Жиры | 0.3 g | 2 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: White rice (cooked) — 130 ккал, Wild Rice Pilaf with Cranberries — 140 ккал. Разница — в жире: 2 г у Wild Rice Pilaf with Cranberries против 0.3 г. Калории почти те же, так что выбор — по макросам: у Wild Rice Pilaf with Cranberries больше жира.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение