Stuffed Grape Leaves и Tomato Basil Hummus: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Stuffed Grape Leaves и Tomato Basil Hummus на 100 г.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Белки: 3.5 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 4.5 g
Оценка: 7/10
Открыть Stuffed Grape LeavesTomato Basil Hummus
Legumes
145 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g↑
- Углеводы: 16 g
- Жиры: 7 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Tomato Basil Hummus| На 100 г | Stuffed Grape Leaves | Tomato Basil Hummus |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 145 |
| Белки | 3.5 g | 6 g |
| Углеводы | 30 g | 16 g |
| Жиры | 4.5 g | 7 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Stuffed Grape Leaves 160 ккал против 145 у Tomato Basil Hummus — на 15 ккал больше, плюс 10 %. Разница — в углеводах: 30 г у Stuffed Grape Leaves против 16 г, а жир наоборот: 7 г у Tomato Basil Hummus против 4.5 г. На 100 ккал у Tomato Basil Hummus 4.1 г белка против 2.2 г у Stuffed Grape Leaves. Tomato Basil Hummus выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение