Stuffed Grape Leaves vs Tomato Basil Hummus: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Stuffed Grape Leaves і Tomato Basil Hummus на 100 г.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Білки: 3.5 g
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 4.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Відкрити: Stuffed Grape LeavesTomato Basil Hummus
Legumes
145 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g↑
- Вуглеводи: 16 g
- Жири: 7 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Tomato Basil Hummus| На 100 г | Stuffed Grape Leaves | Tomato Basil Hummus |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 145 |
| Білки | 3.5 g | 6 g |
| Вуглеводи | 30 g | 16 g |
| Жири | 4.5 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Stuffed Grape Leaves carries 160 kcal against 145 in Tomato Basil Hummus — 15 kcal more, 10% on top. The gap sits in the carbs — 30 g in Stuffed Grape Leaves against 16 g — while fat runs the other way: 7 g in Tomato Basil Hummus against 4.5 g. Per 100 kcal Tomato Basil Hummus carries 4.1 g of protein against 2.2 g in Stuffed Grape Leaves. Tomato Basil Hummus wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок