Stuffed Grape Leaves vs Tomato Basil Hummus: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Stuffed Grape Leaves und Tomato Basil Hummus pro 100 g.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Protein: 3.5 g
- Kohlenhydrate: 30 g
- Fett: 4.5 g
Gesundheitswert: 7/10
Nährwerte von Stuffed Grape Leaves ansehenTomato Basil Hummus
Legumes
145 kcal/ 100 g
- Protein: 6 g↑
- Kohlenhydrate: 16 g
- Fett: 7 g
Gesundheitswert: 8/10
Weniger Kalorien
Mehr Protein
Nährwerte von Tomato Basil Hummus ansehen| Pro 100 g | Stuffed Grape Leaves | Tomato Basil Hummus |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 145 |
| Protein | 3.5 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 16 g |
| Fett | 4.5 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Stuffed Grape Leaves carries 160 kcal against 145 in Tomato Basil Hummus — 15 kcal more, 10% on top. The gap sits in the carbs — 30 g in Stuffed Grape Leaves against 16 g — while fat runs the other way: 7 g in Tomato Basil Hummus against 4.5 g. Per 100 kcal Tomato Basil Hummus carries 4.1 g of protein against 2.2 g in Stuffed Grape Leaves. Tomato Basil Hummus wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Automatisch erfassen
Scanne jede Mahlzeit mit der App und erhalte sofort eine Schätzung von Kalorien und Makros.
Hol dir die App