Spinach Artichoke Pasta и Zucchini Pasta Salad: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Spinach Artichoke Pasta и Zucchini Pasta Salad на 100 г.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g↑
- Углеводы: 42 g
- Жиры: 14 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Spinach Artichoke PastaZucchini Pasta Salad
Pasta
80 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 12 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Zucchini Pasta Salad| На 100 г | Spinach Artichoke Pasta | Zucchini Pasta Salad |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 80 |
| Белки | 9 g | 3 g |
| Углеводы | 42 g | 12 g |
| Жиры | 14 g | 2 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Spinach Artichoke Pasta 320 ккал против 80 у Zucchini Pasta Salad — на 240 ккал больше, плюс 300 %. Разница — в углеводах: 42 г у Spinach Artichoke Pasta против 12 г, и жир туда же: 14 г у Spinach Artichoke Pasta против 2 г. На 100 ккал у Zucchini Pasta Salad 3.8 г белка против 2.8 г у Spinach Artichoke Pasta. Zucchini Pasta Salad выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение