Spinach Artichoke Pasta vs Zucchini Pasta Salad: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Spinach Artichoke Pasta e Zucchini Pasta Salad por 100 g.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Proteína: 9 g↑
- Hidratos de carbono: 42 g
- Gordura: 14 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Spinach Artichoke PastaZucchini Pasta Salad
Pasta
80 kcal/ 100 g
- Proteína: 3 g
- Hidratos de carbono: 12 g
- Gordura: 2 g
Pontuação de saúde: 7/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Zucchini Pasta Salad| Por 100 g | Spinach Artichoke Pasta | Zucchini Pasta Salad |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 80 |
| Proteína | 9 g | 3 g |
| Hidratos de carbono | 42 g | 12 g |
| Gordura | 14 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 80 in Zucchini Pasta Salad — 240 kcal more, 300% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 12 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 2 g. Per 100 kcal Zucchini Pasta Salad carries 3.8 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Zucchini Pasta Salad wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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