Spinach Artichoke Pasta vs Zucchini Pasta Salad: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Spinach Artichoke Pasta i Zucchini Pasta Salad.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Białko: 9 g↑
- Węglowodany: 42 g
- Tłuszcz: 14 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Spinach Artichoke PastaZucchini Pasta Salad
Pasta
80 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 2 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Zucchini Pasta Salad| W 100 g | Spinach Artichoke Pasta | Zucchini Pasta Salad |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 80 |
| Białko | 9 g | 3 g |
| Węglowodany | 42 g | 12 g |
| Tłuszcz | 14 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 80 in Zucchini Pasta Salad — 240 kcal more, 300% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 12 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 2 g. Per 100 kcal Zucchini Pasta Salad carries 3.8 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Zucchini Pasta Salad wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację