Spinach Artichoke Pasta и Stuffed Shells with Spinach: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Spinach Artichoke Pasta и Stuffed Shells with Spinach на 100 г.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g
- Углеводы: 42 g
- Жиры: 14 g
Оценка: 8/10
Открыть Spinach Artichoke PastaStuffed Shells with Spinach
Pasta
220 kcal/ 100 g
- Белки: 12 g↑
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Stuffed Shells with Spinach| На 100 г | Spinach Artichoke Pasta | Stuffed Shells with Spinach |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 220 |
| Белки | 9 g | 12 g |
| Углеводы | 42 g | 30 g |
| Жиры | 14 g | 8 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Spinach Artichoke Pasta 320 ккал против 220 у Stuffed Shells with Spinach — на 100 ккал больше, плюс 45 %. Разница — в жире: 14 г у Spinach Artichoke Pasta против 8 г, и углеводы туда же: 42 г у Spinach Artichoke Pasta против 30 г. На 100 ккал у Stuffed Shells with Spinach 5.5 г белка против 2.8 г у Spinach Artichoke Pasta. Stuffed Shells with Spinach выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение