Spinach Artichoke Pasta vs Stuffed Shells with Spinach: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Spinach Artichoke Pasta і Stuffed Shells with Spinach на 100 г.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Білки: 9 g
- Вуглеводи: 42 g
- Жири: 14 g
Оцінка корисності: 8/10
Відкрити: Spinach Artichoke PastaStuffed Shells with Spinach
Pasta
220 kcal/ 100 g
- Білки: 12 g↑
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Stuffed Shells with Spinach| На 100 г | Spinach Artichoke Pasta | Stuffed Shells with Spinach |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 220 |
| Білки | 9 g | 12 g |
| Вуглеводи | 42 g | 30 g |
| Жири | 14 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 220 in Stuffed Shells with Spinach — 100 kcal more, 45% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 8 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 30 g. Per 100 kcal Stuffed Shells with Spinach carries 5.5 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Stuffed Shells with Spinach wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок