Spinach Artichoke Pasta vs Stuffed Shells with Spinach: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Spinach Artichoke Pasta i Stuffed Shells with Spinach.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Białko: 9 g
- Węglowodany: 42 g
- Tłuszcz: 14 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Wartości odżywcze: Spinach Artichoke PastaStuffed Shells with Spinach
Pasta
220 kcal/ 100 g
- Białko: 12 g↑
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 8 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Stuffed Shells with Spinach| W 100 g | Spinach Artichoke Pasta | Stuffed Shells with Spinach |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 220 |
| Białko | 9 g | 12 g |
| Węglowodany | 42 g | 30 g |
| Tłuszcz | 14 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 220 in Stuffed Shells with Spinach — 100 kcal more, 45% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 8 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 30 g. Per 100 kcal Stuffed Shells with Spinach carries 5.5 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Stuffed Shells with Spinach wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację