Spicy Garlic Hummus и Stuffed Grape Leaves: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Spicy Garlic Hummus и Stuffed Grape Leaves на 100 г.
Spicy Garlic Hummus
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Белки: 8 g↑
- Углеводы: 16 g
- Жиры: 9 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Spicy Garlic HummusStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Белки: 3.5 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 4.5 g
Оценка: 7/10
Открыть Stuffed Grape Leaves| На 100 г | Spicy Garlic Hummus | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 160 |
| Белки | 8 g | 3.5 g |
| Углеводы | 16 g | 30 g |
| Жиры | 9 g | 4.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Spicy Garlic Hummus — 160 ккал, Stuffed Grape Leaves — 160 ккал. Разница — в углеводах: 30 г у Stuffed Grape Leaves против 16 г, а жир наоборот: 9 г у Spicy Garlic Hummus против 4.5 г. На 100 ккал у Spicy Garlic Hummus 5 г белка против 2.2 г у Stuffed Grape Leaves. Spicy Garlic Hummus берут, когда нужен белок: по калориям эти два взаимозаменяемы.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение