Ramen with Miso Broth и Teriyaki Tofu Noodle Bowl: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Ramen with Miso Broth и Teriyaki Tofu Noodle Bowl на 100 г.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g
- Углеводы: 25 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Ramen with Miso BrothTeriyaki Tofu Noodle Bowl
Noodle
200 kcal/ 100 g
- Белки: 12 g↑
- Углеводы: 35 g
- Жиры: 5 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Teriyaki Tofu Noodle Bowl| На 100 г | Ramen with Miso Broth | Teriyaki Tofu Noodle Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 200 |
| Белки | 5 g | 12 g |
| Углеводы | 25 g | 35 g |
| Жиры | 4 g | 5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Teriyaki Tofu Noodle Bowl 200 ккал против 130 у Ramen with Miso Broth — на 70 ккал больше, плюс 54 %. Разница — в углеводах: 35 г у Teriyaki Tofu Noodle Bowl против 25 г, и белок туда же: 12 г у Teriyaki Tofu Noodle Bowl против 5 г. На 100 ккал у Teriyaki Tofu Noodle Bowl 6 г белка против 3.8 г у Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth — когда нужен объём при малых калориях, Teriyaki Tofu Noodle Bowl — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение