Ramen with Miso Broth vs Teriyaki Tofu Noodle Bowl: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Ramen with Miso Broth і Teriyaki Tofu Noodle Bowl на 100 г.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g
- Вуглеводи: 25 g
- Жири: 4 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Відкрити: Ramen with Miso BrothTeriyaki Tofu Noodle Bowl
Noodle
200 kcal/ 100 g
- Білки: 12 g↑
- Вуглеводи: 35 g
- Жири: 5 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Teriyaki Tofu Noodle Bowl| На 100 г | Ramen with Miso Broth | Teriyaki Tofu Noodle Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 200 |
| Білки | 5 g | 12 g |
| Вуглеводи | 25 g | 35 g |
| Жири | 4 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Teriyaki Tofu Noodle Bowl carries 200 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 70 kcal more, 54% on top. The gap sits in the carbs — 35 g in Teriyaki Tofu Noodle Bowl against 25 g — and protein points the same way: 12 g in Teriyaki Tofu Noodle Bowl against 5 g. Per 100 kcal Teriyaki Tofu Noodle Bowl carries 6 g of protein against 3.8 g in Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth for volume at a low calorie cost, Teriyaki Tofu Noodle Bowl when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок