Ramen with Miso Broth vs Teriyaki Tofu Noodle Bowl: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Ramen with Miso Broth i Teriyaki Tofu Noodle Bowl.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g
- Węglowodany: 25 g
- Tłuszcz: 4 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Ramen with Miso BrothTeriyaki Tofu Noodle Bowl
Noodle
200 kcal/ 100 g
- Białko: 12 g↑
- Węglowodany: 35 g
- Tłuszcz: 5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Teriyaki Tofu Noodle Bowl| W 100 g | Ramen with Miso Broth | Teriyaki Tofu Noodle Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 200 |
| Białko | 5 g | 12 g |
| Węglowodany | 25 g | 35 g |
| Tłuszcz | 4 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Teriyaki Tofu Noodle Bowl carries 200 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 70 kcal more, 54% on top. The gap sits in the carbs — 35 g in Teriyaki Tofu Noodle Bowl against 25 g — and protein points the same way: 12 g in Teriyaki Tofu Noodle Bowl against 5 g. Per 100 kcal Teriyaki Tofu Noodle Bowl carries 6 g of protein against 3.8 g in Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth for volume at a low calorie cost, Teriyaki Tofu Noodle Bowl when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację