Ramen with Miso Broth и Zucchini Noodles with Pesto: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Ramen with Miso Broth и Zucchini Noodles with Pesto на 100 г.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g↑
- Углеводы: 25 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 6/10
Больше белка
Открыть Ramen with Miso BrothZucchini Noodles with Pesto
Noodle
96 kcal/ 100 g
- Белки: 3.2 g
- Углеводы: 18 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Zucchini Noodles with Pesto| На 100 г | Ramen with Miso Broth | Zucchini Noodles with Pesto |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 96 |
| Белки | 5 g | 3.2 g |
| Углеводы | 25 g | 18 g |
| Жиры | 4 g | 4 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Ramen with Miso Broth 130 ккал против 96 у Zucchini Noodles with Pesto — на 34 ккал больше, плюс 35 %. Разница — в углеводах: 25 г у Ramen with Miso Broth против 18 г. 130 ккал набирается из 100 г (Ramen with Miso Broth) или 135 г (Zucchini Noodles with Pesto). Zucchini Noodles with Pesto легче вписать в ограниченную норму; Ramen with Miso Broth берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение