Ramen with Miso Broth vs Zucchini Noodles with Pesto: calories & macros
Ramen with Miso Broth와(과) Zucchini Noodles with Pesto의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- 단백질: 5 g↑
- 탄수화물: 25 g
- 지방: 4 g
건강 점수: 6/10
단백질이 더 많음
Ramen with Miso Broth 영양 정보 보기Zucchini Noodles with Pesto
Noodle
96 kcal/ 100 g
- 단백질: 3.2 g
- 탄수화물: 18 g
- 지방: 4 g
건강 점수: 8/10
칼로리가 더 낮음
Zucchini Noodles with Pesto 영양 정보 보기| 100 g당 | Ramen with Miso Broth | Zucchini Noodles with Pesto |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 96 |
| 단백질 | 5 g | 3.2 g |
| 탄수화물 | 25 g | 18 g |
| 지방 | 4 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Ramen with Miso Broth carries 130 kcal against 96 in Zucchini Noodles with Pesto — 34 kcal more, 35% on top. The gap sits in the carbs: 25 g in Ramen with Miso Broth against 18 g. The same 130 kcal is 100 g of Ramen with Miso Broth or 135 g of Zucchini Noodles with Pesto. Zucchini Noodles with Pesto fits a tight calorie budget more easily; Ramen with Miso Broth is the pick when a small volume has to carry the energy.
자동으로 기록하세요
앱으로 식사를 스캔하면 칼로리와 영양 성분을 바로 추정해 드려요.
앱 받기