Peanut Sweet Potato Soup и Roasted Garlic Tomato Soup: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Peanut Sweet Potato Soup и Roasted Garlic Tomato Soup на 100 г.
Peanut Sweet Potato Soup
Soup
120 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g↑
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Peanut Sweet Potato SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g
- Углеводы: 12 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Roasted Garlic Tomato Soup| На 100 г | Peanut Sweet Potato Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 80 |
| Белки | 3 g | 2 g |
| Углеводы | 20 g | 12 g |
| Жиры | 4 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Peanut Sweet Potato Soup 120 ккал против 80 у Roasted Garlic Tomato Soup — на 40 ккал больше, плюс 50 %. Разница — в углеводах: 20 г у Peanut Sweet Potato Soup против 12 г. 120 ккал набирается из 100 г (Peanut Sweet Potato Soup) или 150 г (Roasted Garlic Tomato Soup). Roasted Garlic Tomato Soup легче вписать в ограниченную норму; Peanut Sweet Potato Soup берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение