Lima Beans (cooked) и Stuffed Grape Leaves: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Lima Beans (cooked) и Stuffed Grape Leaves на 100 г.
Lima Beans (cooked)
Legumes
110 kcal/ 100 g
- Белки: 7.8 g↑
- Углеводы: 20.2 g
- Жиры: 0.6 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Lima Beans (cooked)Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Белки: 3.5 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 4.5 g
Оценка: 7/10
Открыть Stuffed Grape Leaves| На 100 г | Lima Beans (cooked) | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 110 | 160 |
| Белки | 7.8 g | 3.5 g |
| Углеводы | 20.2 g | 30 g |
| Жиры | 0.6 g | 4.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Stuffed Grape Leaves 160 ккал против 110 у Lima Beans (cooked) — на 50 ккал больше, плюс 45 %. Разница — в углеводах: 30 г у Stuffed Grape Leaves против 20.2 г, и жир туда же: 4.5 г у Stuffed Grape Leaves против 0.6 г. На 100 ккал у Lima Beans (cooked) 7.1 г белка против 2.2 г у Stuffed Grape Leaves. Lima Beans (cooked) выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение