Lentil Soup with Vegetables и Roasted Garlic Tomato Soup: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Lentil Soup with Vegetables и Roasted Garlic Tomato Soup на 100 г.
Lentil Soup with Vegetables
Soup
90 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g↑
- Углеводы: 15 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 9/10
Больше белка
Открыть Lentil Soup with VegetablesRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g
- Углеводы: 12 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Roasted Garlic Tomato Soup| На 100 г | Lentil Soup with Vegetables | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 90 | 80 |
| Белки | 5 g | 2 g |
| Углеводы | 15 g | 12 g |
| Жиры | 2 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Lentil Soup with Vegetables 90 ккал против 80 у Roasted Garlic Tomato Soup — на 10 ккал больше, плюс 13 %. Разница — в углеводах: 15 г у Lentil Soup with Vegetables против 12 г, и белок туда же: 5 г у Lentil Soup with Vegetables против 2 г. На 100 ккал у Lentil Soup with Vegetables 5.6 г белка против 2.5 г у Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup — когда нужен объём при малых калориях, Lentil Soup with Vegetables — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение