Lassi и Sunny Citrus Smoothie: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Lassi и Sunny Citrus Smoothie на 100 г.
Lassi
Beverages
80 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g↑
- Углеводы: 10 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть LassiSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Белки: 1 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 0.5 g
Оценка: 9/10
Открыть Sunny Citrus Smoothie| На 100 г | Lassi | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 85 |
| Белки | 3 g | 1 g |
| Углеводы | 10 g | 20 g |
| Жиры | 4 g | 0.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Lassi — 80 ккал, Sunny Citrus Smoothie — 85 ккал. Разница — в углеводах: 20 г у Sunny Citrus Smoothie против 10 г, а жир наоборот: 4 г у Lassi против 0.5 г. На 100 ккал у Lassi 3.8 г белка против 1.2 г у Sunny Citrus Smoothie. Lassi берут, когда нужен белок: по калориям эти два взаимозаменяемы.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение